Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gracon77 z miasteczka Kaszczor.
Mam przejechane 19101.60 kilometrów w tym 6822.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1930 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 2
- 2014, Marzec9 - 2
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień13 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec15 - 1
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień15 - 3
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj17 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec14 - 1
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 3
- 2011, Sierpień11 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj15 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec14 - 7
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
| Dystans całkowity: | 40.00 km (w terenie 11.00 km; 27.50%) |
| Czas w ruchu: | 03:04 |
| Średnia prędkość: | 21.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.00 km/h |
| Suma kalorii: | 2078 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 20.00 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:40
- Kalorie 1158kcal
- Sprzęt CUBE REACTION TEAM
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0
- DST 24.00km
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt CUBE REACTION TEAM
- Aktywność Jazda na rowerze
Brenno-Olejnica-Wieleń-Kaszczor
Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Kalorie 920kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Teren 11.00km
- Czas 00:44
- VAVG 21.82km/h
- Temperatura -8.0°C
- Sprzęt CUBE REACTION TEAM
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda dla twardzieli....
Sobota, 4 lutego 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0
Cóż chyba nie dla mnie, strasznie zimno i prószący śnieg w oczy.
Wcześniejsze bieganie w takich temperaturach o wiele przyjemniejsze.
Jedyny pozytyw to, że spotkałem dzisiaj więcej zwierząt w lesie niż zrobiłem kilometrów .
- Czas 01:05
- Sprzęt CUBE REACTION TEAM
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo
Czwartek, 2 lutego 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 0
Bieganie- 30 min. 6 km
Trenażer- 35 min. 16 km
Kategoria bieganie