Info
Ten blog rowerowy prowadzi Gracon77 z miasteczka Kaszczor.
Mam przejechane 19101.60 kilometrów w tym 6822.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.24 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1930 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 2
- 2014, Marzec9 - 2
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień13 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec19 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 1
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 3
- 2013, Marzec15 - 1
- 2013, Luty9 - 0
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień8 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień15 - 3
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj17 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec14 - 1
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 3
- 2011, Sierpień11 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj15 - 0
- 2011, Kwiecień16 - 1
- 2011, Marzec14 - 7
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 460.50 km (w terenie 100.00 km; 21.72%) |
| Czas w ruchu: | 18:45 |
| Średnia prędkość: | 24.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.00 km/h |
| Suma kalorii: | 10299 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 25.58 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.67km/h
- Temperatura -3.0°C
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny trening
Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0
Mała trasa po województwie Lubuskim .
- DST 32.50km
- Teren 28.00km
- Czas 02:00
- VAVG 16.25km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka po Przemęckim Parku Krajobrazowym
Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0
- DST 12.50km
- Czas 00:40
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 23.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaszczor-Osłonin-Kaszczor
Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0
Szybka wieczorna wycieczka, testowanie nowego roweru żony.
- DST 51.00km
- Czas 01:30
- VAVG 34.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1904kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 26 stycznia 2011 · dodano: 26.01.2011 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Teren 18.00km
- Czas 00:55
- VAVG 19.64km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaszczor-Mochy-Wieleń-Kaszczor
Niedziela, 23 stycznia 2011 · dodano: 23.01.2011 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:18
- VAVG 33.33km/h
- Kalorie 322kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0
Pół godzinne bieganie i trenażer 10 km
- DST 46.00km
- Czas 01:22
- VAVG 33.66km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1560kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Polska-Szwecja
Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0
Nasi pocili się na parkiecie a ja na trenażerze, szkoda tylko że przegrali.
- DST 40.00km
- Czas 01:15
- VAVG 32.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 19 stycznia 2011 · dodano: 19.01.2011 | Komentarze 0
- DST 12.50km
- Teren 12.50km
- Czas 00:35
- VAVG 21.43km/h
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki trening wysiłkowy w lesie
Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 0
- DST 22.00km
- Czas 00:35
- VAVG 37.71km/h
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt STEVENS S3 COMP
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Sobota, 15 stycznia 2011 · dodano: 15.01.2011 | Komentarze 0